Esistono, nella nostra società, delle difficoltà nello stare in contatto con i propri stati emotivi. Molte volte, infatti, le persone faticano a definire come si sentono. Si limitano a riferire una sensazione diffusa e nebulosa di malessere e, di fronte
“Avere il coraggio di essere se stessi”, una storia sull’autostima
Riporto qui una breve storia sull’autostima, tratta dal libro Quaderno d’esercizi per l’autostima di Poletti e Dobbs (Antonio Vallardi Editore, Milano, 2010). Tang era un giovane operaio che viveva in un regno d’Oriente. Lavorava il rame e fabbricava magnifici