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Novembre 2020

Corso Mindfulness Online | Per gestire le emozioni difficili

30 Novembre 2020 - 31 Dicembre 2021
Online
€50

CORSO PER ADULTI (dai 18 anni in su) - ATTIVO TUTTO L'ANNO   Le nostre vite sono sempre più complesse. Per questo, è sempre più necessario prenderci cura del nostro benessere psicologico ed emotivo. Nella quotidianità ci sentiamo assorbiti da mille impegni, assorbiti dai pensieri e assorbiti da ciò che accade intorno a noi. In questa condizione di vita, diventa fondamentale riuscire a dedicare tempo ad ascoltare le nostre emozioni per ritrovare la serenità e la calma. Il corso mindfulness…

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