CORSO PER ADULTI (dai 18 anni in su) - ATTIVO TUTTO L'ANNO   Le nostre vite sono sempre più complesse. Per questo, è sempre più necessario prenderci cura del nostro benessere psicologico ed emotivo. Nella quotidianità ci sentiamo assorbiti da mille impegni, assorbiti dai pensieri e assorbiti da ciò che accade intorno a noi. In questa condizione di vita, diventa fondamentale riuscire a dedicare tempo ad ascoltare le nostre emozioni per ritrovare la serenità e la calma. Il corso mindfulness…