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Mindfulness e amorevole gentilezza

3 Maggio 2019, 18:30 - 24 Maggio 2019, 19:30

€80

CORSO PER ADULTI (dai 18 anni)

Uno degli atteggiamenti che possiamo sviluppare praticando la mindfulness è un sentimento di amorevole gentilezza verso noi stessi e verso gli altri.

Possiamo imparare ad accettare noi stessi, con le nostre potenzialità e i nostri limiti.

Possiamo evitare di giudicarci continuamente per ciò che facciamo e diciamo.

Possiamo stabilire relazioni più sane e positive.

Possiamo essere liberi di sviluppare le nostre risorse personali e di affrontare le sfide che incontriamo nella nostra vita.

 

CALENDARIO

VENERDI’ 3 MAGGIO, ORE 18.30-19.30

VENERDI’ 10 MAGGIO, ORE 18.30-19.30

VENERDI’ 17 MAGGIO, ORE 18.30-19.30

VENERDI’ 24 MAGGIO, ORE 18.30-19.30

 

INFORMAZIONI ORGANIZZATIVE

E’ consigliato un abbigliamento comodo. Possono essere utili un tappetino da yoga, una coperta e un cuscino da meditazione.

Il corso è a numero chiuso, per partecipare è necessario iscriversi.

 

Mindfulness e amorevole gentilezza

Dettagli

Inizio:
3 Maggio 2019, 18:30
Fine:
24 Maggio 2019, 19:30
Prezzo:
€80
Categorie Evento:
,
Sito web:
www.marinabrusamolino.com

Luogo

Floricoltura La Gemma
Via Cavour, 81
Cernusco sul Naviglio, (MI)
+ Google Maps

Organizzatore

Marina Brusamolino
Telefono:
340-4122261
Email:
brusamolino.marina@gmail.com
Sito web:
www.marinabrusamolino.com