percorso mindfulness a pessano con bornagoIl 28 Novembre 2017 partirà a Pessano con Bornago un nuovo PERCORSO MINDFULNESS DI GRUPPO. Il percorso consisterà in 10 incontri con cadenza settimanale, che si teranno il martedì dalle ore 19.30 alle ore 20.30 presso la sede dell’associazione Anaweel.

Siete tutti invitati all’INCONTRO GRATUITO DI PRESENTAZIONE, giovedì 9 Novembre dalle ore 19.30 alle ore 20.30. In quest’occasione potrete conoscermi, ricevere informazioni su cos’è la mindfulness e su come si coltiva e provare a praticare insieme.

Il costo dell’intero percorso è di 200 euro (+ 20 euro di tessera associativa annuale). IL CORSO E’ A NUMERO CHIUSO, PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO ISCRIVERSI.

 

CALENDARIO E PROGRAMMA DEL PERCORSO MINDFULNESS DI GRUPPO
28 NOVEMBRE: “FERMARSI A RESPIRARE”
5 DICEMBRE: “ABITARE IL CORPO”
12 DICEMBRE: “UN’ANCORA IN FONDO AL MARE”
19 DICEMBRE: “PENSIERI COME NUVOLE BIANCHE”
9 GENNAIO: “CALMARE LE ACQUE AGITATE”
16 GENNAIO: “ASSAPORARE L’ESPERIENZA”
23 GENNAIO: “RIMANERE IN ASCOLTO”
30 GENNAIO: “MAESTOSI COME MONTAGNE”
6 FEBBRAIO: “STARE CON QUELLO CHE C’E’”
13 FEBBRAIO: “PRATICARE AMOREVOLE GENTILEZZA”

 

Scarica la locandina del PERCORSO MINDFULNESS DI GRUPPO in partenza a Novembre!

percorso mindfulness a pessano con bornago

Nuovo percorso mindfulness di gruppo a Pessano con Bornago