viaggio dentro se stessiA partire da sabato 24 marzo 2018, sarà possibile intraprendere un viaggio dentro se stessi alla scoperta delle proprie sensazioni corporee, delle proprie emozioni e dei propri pensieri.

La consapevolezza della nostra esperienza interna è indispensabile per poter coltivare il nostro benessere e per imparare a rispondere agli eventi, piuttosto che reagire ad essi in modo automatico e condizionato.

Attraverso delle semplici pratiche di mindfulness, potremo entrare in contatto con noi stessi in maniera più profonda e stabile.

Il percorso si svolge in gruppo nelle seguenti date: sabato 24 marzo, sabato 28 aprile, sabato 26 maggio e sabato 23 giugno.

Gli incontri si tengono a Milano presso lo Studio Punto e a Capo (in via Frua 19, metro De Angeli), dalle ore 15.30 alle ore 17.30.

IL CORSO E’ A NUMERO CHIUSO, PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO ISCRIVERSI.

Il costo dell’intero percorso è di 140 euro. Il corso è riconosciuto Assocounseling (8 crediti).

 

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Dott.ssa Marina Brusamolino, Psicologa Clinica e Istruttrice di Mindfulness
tel. 340-4122261, brusamolino.marina@gmail.com

 

Scarica la locandina del percorso mindfulness “IN VIAGGIO DENTRO SE STESSI”

viaggio dentro se stessi

In viaggio dentro se stessi con la mindfulness